Jakee_NB

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2009年一月的日志归档

WORD页码随意设

使用Word时,有时候需要第一页是不显示页码的,但是使用了插入页码功能之后,第一页就有页码了,我们如何解决这个问题呢?
下面教大家两种方法:
一、第一页不显示页码
首先我们执行这样的操作:“插入”→“页码”,弹出如下对话框,在“起始页面”那里填0,就OK了!

1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息.
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

利用洗澡巧治小病

1.食欲不佳时用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟,重复五六次
2.肌肉疼痛、脖子僵硬时在疼痛部位以40摄氏度的热水喷5分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部,可以边冲边做柔软运动,颈部前后左右转动,可促进血液循环。
3.手脚经常冰冷者即使在夏季也有手脚冰冷情形的人,可用冷、热水交替冲浴,使皮肤血管扩张、促进血液循环。先用43摄氏度的热水,充分暖身后,再用冷水冲10秒。反复5遍。

健康喝水有“法”可依

众所周知,多喝点水有好处,尤其是入夏后,身体需要补充水分以适应天气变化。虽然喝水是很简单的事,但其中很有讲究。应该何时喝水、具体喝哪种水、需要喝多少水,看看上海瑞金医院临床营养科王晔医生怎么说的。
Q1:市场上饮用水的选择范围很大,从矿泉水、纯净水、蒸馏水到补充各种机体营养成分的特殊饮料,还有家里自来水煮沸的水,到底哪种好呢?
答:一般普通家庭直接饮用自来水煮沸的水就可以了,方便、经济,品质也较好。如果经济条件允许,可以适当选择天然矿泉水,但须注意挑选符合国家卫生安全标准的正规生产厂家的产品。而纯净水和蒸馏水由于缺乏人体所需的矿物质和微量元素,不宜长期饮用,特别是孕妇、儿童和老人。至于各种能量饮料,则多少含有热量及一些添加剂和防腐剂,应尽量少饮用。应该记住,白开水才是最好的饮料。

我在想,为什么女性朋友比男性朋友的平均寿命长,除了女性大多不常抽烟饮酒以外,还有一个主要原因:
男人要负担的社会责任更重,男人要承受的生活压力要比女人多得多。
你是女孩,你可以想起一出是一出地瞎闹,烦了就哭美了就乐,你撒娇你任性,你翻着跟头抒发自己的感情,什么时候折腾舒服了什么时候算。没人说你什么……女孩嘛,感性一些,大家都能原谅你的情绪化。你可以不计后果不失时机地犯犯间歇性神经病,然后美其名曰:我每个月都有那么几天…我不是故意的啦…我就想看你是不是在乎我…等等等等。

我们都是世俗的男女,我们怀疑爱情、害怕爱情、否定爱情,但我们都不可制止、无一例外地渴望和期待爱情。在这个躁动的时代里,在生活平静的表层下,暗潮汹涌。在我们衣着光鲜的外表下,都包藏着一颗不安分的祸心。知书达礼、温顺乖巧的外表下藏着的是一颗颗动荡不安的心,随时期待着不平常的事情发生,随时准备打破原状,时刻等待着反叛或出轨。而我们又必须承认自己野心勃勃却又胆小如鼠,尽管我们会有一千种一万种美妙的假设,却仍然老老实实地蹲在原地,止步不前。

不久前有个女孩给我留言 她说“感情是骗来的,爱情是睡来的。以前不相信这句话,但现在相信了”我思考了许久,也没能领悟这话的意思…
  貌似就如“有人放你在心上,有人放你在床上”。在心上 在床上其实本质上并无区别。不爱的,你会毫不犹豫的拒绝,而你爱的,你还不是一样要陪他上床,形式不同,结果都一样。

睡觉的诀窍

一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。
通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六钟头。
就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。
所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。

恢复被误删QQ好友的方法

QQ好友刚刚被不小心删除了,怎么办?
其实QQ早就为这样的“不小心”操作提供了一剂“后悔药”。可以分别恢复一月、两月、三月内被删除的QQ好友。
找回被删除的QQ好友的操作方法:
登录QQ好友恢复系统
地址是huifu.qq.com

一、说明
『环境配置参数』
1. PC1接在交换机E0/1端口,IP地址1.1.1.1/24
2. PC2接在交换机E0/2端口,IP地址2.2.2.2/24
3. E0/24为交换机上行端口
4. Server接在交换机E0/8端口,该端口作为镜像端口
『组网需求』
1. 通过交换机端口镜像的功能使用server对两台pc的业务报文进行监控。
2. 按照镜像的不同方式进行配置:
1) 基于端口的镜像
2) 基于流的镜像

华为交换机端口汇聚实验

要求聚合的端口工作在全双工,速度一致,在同一槽口且连续。
参数:ingress:源MAC, both:源和目的MAC
sys
Enter system view, return to user view with Ctrl+Z.
[Quidway]sysname swtichB
[swtichB]super password jakee
[swtichB]int e0/1
[swtichB-Ethernet0/1]duplex full
[swtichB-Ethernet0/1]speed 100
[swtichB-Ethernet0/1]port link-type trunk
[swtichB-Ethernet0/1]port trunk permit vlan all
[swtichB-Ethernet0/1]int e0/2
[swtichB-Ethernet0/2]duplex full
[swtichB-Ethernet0/2]speed 100
[swtichB-Ethernet0/2]port link-type trunk
[swtichB-Ethernet0/2]port trunk permit vlan all
[swtichB-Ethernet0/2]quit
[swtichB]save
Save current configuration to flash memory successfully.
[swtichB]link-aggregation e0/1 to e0/2 both
[swtichB]display link-aggregation e0/1
link-aggregation: e0/1 to e0/2 both

备份Cisco路由器的IOS(1841)

这仅仅是一个实验,具体的实验过程如下:
(1) 在计算机安装TFTP服务器软件,并启动TFTP服务器,记下TFTP服务器的文件存放目录和服务器的IP地址。(注:点击TFTP的option图标可以查看文件存放目录)
(2) 检查连通性,备份配置文件
RouterA# ping 10.1.1.2
RouterA# copy running-config tftp
Address or name of remote host []? //10.1.1.2回车
Destination filename [routera-cofig]? //直接回车确认即可

案例一
vpdn enable
no vpdn logging
!
!
interface Ethernet0/0
ip address 192.168.0.1 255.255.255.0
ip nat inside
no ip mroute-cache
!
!
interface Ethernet0/1
no ip address
pppoe enable
pppoe-client dial-pool-number 1
!

九州.缥缈录.乱世歌行

[Audio clip: view full post to listen]
曲:墨香·城镇
词/唱:Finale
秋水天 谁弄弦 随波舟唱盛世颜
台阁倾 殇歌落 随逝去云烟
风过也 路三千 良辰美景都看遍
南淮月 楼船雪 终不似当年

音频片段:需要 Adobe Flash Player(9 或以上版本)播放音频片段。 点击这里下载最新版本。您需要开启浏览器的 JavaScript 支持。

惊才绝艳

词 目: 惊才绝艳
发 音: jīng cái jué yàn
释 义: 形容才华惊人,文辞瑰丽。
出 处: 清·王晫《今世说·企羡》:“彭羡门惊才绝艳,词家推为独步。”
清·梁章钜《浪迹丛谈·刘英初编修》:“英初本惊才绝艳,而近作大不如前,同人比之江郎才尽。”
示 例: 不知堕向泥犁者,可有~词。★清·舒位《鬼》诗
用 法: 作谓语、定语、宾语;用于赞叹。

1、你是她的第一个男人。
2、从后面抱着她睡觉时,她会乖乖地蜷成一团,让你舒服的抱着。
3、半夜醒来的时候会替你掖好被子。
4、吃你喂给她的你认为好吃的东西,并且也觉得好吃。
5、不打听你不想她知道的任何事情。
6、相信你的每一句话,即使知道是谎言也不揭穿你。
7、努力适应你的生活方式和生活的圈子。
8、友好地对待你的朋友,把他们也当作是自己的朋友。
9、在你的朋友面前给足你面子。
10、继续做你喜欢她做的工作。

首先打开SATA HostRAID功能:
1. 开机
2. 显示Press F1 for Configuration/Setup时, 按F1
3. 选择Devices and I/O Ports –> Advanced Chipset Control –> Serial ATA.
4. 选择SATA Controller Mode Option改成Enhanced.
5. 向下选择SATA RAID Enable
6. 选择Enabled
7.按 Esc; 然后选择Yes 保存改变。

远程桌面服务所使用的通信协议是Microsoft定义RDP(Reliable Data Protocol)协议,RDP协议的TCP通信端口号是3389 。
1、Winodws XP
~~~~~~~~~
1. 启动注册表编辑器 (regedit)。
2. 在注册表中找到下面的项:
HKEY_LOCAL_MACHINE \ System \ CurrentControlSet \ Control \ TerminalServer \ WinStations \ RDP-Tcp \ PortNumber
3. 在编辑菜单上,单击修改,单击十进制,键入新的端口号,然后单击确定。
4. 退出注册表编辑器。
注意:当试图使用远程桌面连接来连接到这台计算机时,必须键入新的端口号,格式为”IP:new-port”。
~~~~~~~~~~~
2、Windows server 2003
在相似的注册表项。

人只是为那钱活着的吗?

与其这样为钱和我在一起,还不如痛下决心远远的看着她走……
责任在我心中一直不灭,重若泰山!不是我负心,也不是我狠心,而是我伤心!
伤心想起:每次起程都怀揣着结婚的梦想,每次驻足都有些迷茫,总是笑着说自已很潇洒,从来不哭,说自已要坚强。一次一次都是这样越来越远离家乡,却又找不到可以扎根的土壤,把青春和汗水留在旅途上。随手翻开帷幕上打工者的眼泪……翩翩联想,想家,想父母,想还没有出生的可怜的孩子,想以后的人生!想到心底深处便禁不住泪流涟涟……长长的珠线流走的不光只是岁月,还有挥动的双肩挡不住的倔强日子,时不时的我都会觉得人在大自然面前很脆弱、渺小……也许,是因为无奈的生活和太多的打击让我麻木了,痴呆了!

管理人,首先要信任人

一个人只有在得到一定程度信任的情况下,才能愉快地投入工作,干出成果。因此,对于管理者来说,在必须注意的诸多事项中,最重要的一点就是要充分信任自己的下属,用信任换取下属的责任感,使之发挥最大潜能。
  用人不疑,是一条重要的用人原则。

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